Cantinho Luluka!!! Ótima opção de Compras!!!!!!

Pessoal aproveitem as promoções!!!!!!!!!!

 

"Dez Coisas que Levei Anos Para Aprender"

"Dez Coisas que Levei Anos Para Aprender:

1. Uma pessoa que é boa com você, mas grosseira com o garçom, não pode ser uma boa pessoa.

2. As pessoas que querem compartilhar as visões religiosas delas com você, quase nunca querem que você compartilhe as suas com elas.

3. Ninguém liga se você não sabe dançar. Levante e dance.

4. A força mais destrutiva do universo é a fofoca.

5. Não confunda nunca sua carreira com sua vida.

6. Jamais, sob quaisquer circunstâncias, tome um remédio para dormir e um laxante na mesma noite.

7. Se você tivesse que identificar, em uma palavra, a razão pela qual a raça humana ainda não atingiu (e nunca atingirá) todo o seu potencial, essa palavra seria “reuniões”.

8. Há uma linha muito tênue entre “hobby” e “doença mental”.

9. Seus amigos de verdade amam você de qualquer jeito.

10. Nunca tenha medo de tentar algo novo. Lembre-se de que um amador solitário construiu a Arca. Um grande grupo de profissionais construiu o Titanic.

Quero, um dia, poder dizer às pessoas que nada foi em vão… que o AMOR existe, que vale a pena se doar às amizades a às pessoas, que a vida é bela sim, e que eu sempre dei o melhor de mim… e que valeu a pena!"

Luís Fernando Veríssimo

O ALHO e suas propriedades medicinais!!!!!

O Alho contém propriedades que ajudam no controle de doenças.

Evite comprar o alho que já esteja descascado ou aberto.

Veja como fazer uma conserva e também como fritá-lo.

Os nutricionistas explicam que a casca roxa ou branca do alho não faz diferença, mas não é bom comprar se ela estiver ressecada ou com fungos. “Evite o alho que já esteja descascado ou aberto. A casca conserva mais as propriedades que o alho tem. Ele é rico em germânio que é um micro mineral que tem potencialidades excelentes principalmente contra o câncer, que já é comprovado cientificamente”, orientam.

O alho também contém zinco e selênio, antioxidantes que diminuem os riscos de doenças cardíacas e duas propriedades anti-inflamatórias: aliina e alicina. “A alicina tem propriedades antibióticas, para infecções e até mesmo para o tratamento de vermes. Também tem propriedade antioxidante, ajuda a combater os radicais que causam doenças graves como diabetes e hipertensão”, O alho também aumenta o ritmo do metabolismo, o que ajuda a queimar calorias. O alho, se ingerido regularmente, numa quantidade de 1 dente por dia, reduz o mau colesterol (LDL e VLDL) e triglicerídeos.

Os compostos sulfurosos, como o enxofre, ajudam no controle do colesterol da pressão e da glicose. “Muita gente tem o costume de retirar o miolinho do alho, porque acha que ele é que dá um sabor forte à comida, mas é justamente no miolo que está concentrada a maior parte das substâncias que fazem bem à saúde”.

Amasse só na hora de usar, se tiver sem casca, guarde na geladeira por no máximo três dias com casca sempre fora da geladeira. Um truque para descascar o alho é romper a casca fazendo pressão nos dois lados do dente do alho com uma faca. “Depois é só fazer um pequeno corte e a casca sai com muito mais facilidade”.

Ao fritar, não deixe dourar demais o alho. “Quando a gente aquece demais o alho, os ácidos e o enxofre se perdem, então ele deixa de ter as propriedades funcionais. “Recomendamos pelo menos três dentes de alho por dia. Uma alternativa é você amassar o alho com o azeite. Ele retira um pouco do aroma forte que o alho tem”.

Os  chefes de cozinha  indicam a conserva de alho para usar em saladas de folhas, carnes e sobre fatias de pão quente.

Alho em conserva

Asse a cabeça de alho inteira, em forno moderado, até começar a murchar. Espere esfriar e descascar. Coloque em uma vasilha e cubra com a mistura de azeite e vinagre (para cada colher de sopa de azeite, uma colher de sobremesa de vinagre (qualquer um menos de álcool ou balsâmico). Depois tempere com azeite, sal, pimenta do reino e orégano a gosto. Ao ser assado ele perde a ardência, tornando-se adocicado.

Alho frito

O alho laminado ou repicado deverá ser frito imerso em óleo ou azeite até dourar levemente, sem deixar escurecer. Escorrer em papel toalha. Este tipo de alho pode ser usado em diversas preparações, desde entradas frias, como ratatouille e caponata, até acrescentado ao arroz, brócolis ou carne grelhada.

Como se pode ver, o alho, além de muito saboroso, faz muito mais pela nossasaúde do que afastar vampiros, como dito nas lendas.

Fonte: http://g1.globo.com/jornal-hoje/noticia/2011/09/alho-contem-propriedades-que-ajudam-no-controle-de-doencas.html

Veja como aumentar as chances de conseguir a remuneração que você considera justa!

Faz tempo que você anda de olho em um novo emprego e agora a empresa dos seus sonhos também demonstrou interesse em tê-lo na equipe. Só falta vocês sentarem para discutir – e acertar – o salário. O problema é que você já sondou por aí que a remuneração oferecida pela companhia é inferior às suas pretensões. Será que tem como tentar uma negociação sem parecer presunçoso demais ou queimar o filme com quem está do outro lado da mesa?

Na opinião de Roberto Picino, diretor da Page Personnel, isso é perfeitamente possível porque não há nada de vergonhoso buscar um salário que seja mais condizente com suas necessidades e expectativas. “Ninguém trabalha só por vocação, mas também para pagar as contas. Então, se você não negociar, ninguém fará isso por você.

O melhor momento para isso, segundo ele, é justamente antes de ingressar na empresa, quando o candidato deve ponderar tudo o que está envolvido: o projeto, o aprendizado, a carreira, a expectativa de crescimento, os benefícios e, claro, a própria remuneração.

Para aumentar as chances de a negociação ser a seu favor, é necessário se preparar adequadamente, reunindo informações que possam embasar sua reivindicação por um salário maior. “É preciso, por exemplo, saber quanto o mercado está pagando pelo cargo pretendido e defender bem suas qualificações e competências para que o outro consiga enxergar o seu valor.” Mas atenção: não é de bom tom iniciar a negociação profissional pela remuneração. “Não precisa ser o último assunto da conversa, mas também não deve ser o primeiro”, sugere Picino.

Limites reais – Mas, supondo que o impasse seja apenas salarial, até quanto é possível negociar? Picino afirma que não existe uma regra de mercado ou um percentual mágico, porque isso depende muito da fase em que o profissional se encontra. “No início da carreira, por exemplo, dá até para pular de 1 mil reais para 2 mil reais. Mas quem ganha 15 mil reais dificilmente vai conseguir esse salto de 100% em uma negociação.” De qualquer forma, ele diz que na mudança de uma empresa para outra, desempenhando a mesma função, é comum conseguir entre 20% e 25% de aumento salarial.

Ainda que um aumento de 50% ou mais possa parecer algo fora da realidade do mercado – e realmente é –, essa negociação pode acontecer em algumas situações bem específicas, como no caso de um profissional acumular tarefas pela extinção de algum cargo dentro da empresa ou ter colaborado de forma direta nos resultados da companhia.

Para Edson Freire Junior, coordenador de RH da Éricon, empresa de soluções para higiene, isso tende a ocorrer especialmente em empresas de menor porte, onde não há uma política de cargos e salários em uso e os aumentos não são concedidos em porcentagem. “Em empresas maiores e melhores estruturadas, com RH ativo e plano de cargos e salários bem definido, há um engessamento da prática de aumentos salariais, pois há a necessidade de seguir a regra básica existente para aumentos e promoções, resultando em aumentos mais baixos, porém mais frequentes.”

Daí a recomendação de que, ao entrar em uma organização, o profissional deva deixar claro ao seu superior direto e ao RH quais são suas aspirações, dentro do departamento e da empresa como um todo. “Dessa forma, mais à frente, quando chegar a hora de pedir um aumento, o profissional deve elencar os resultados obtidos nesse período e expor, de forma sutil, sua eficiência e eficácia nas rotinas da empresa.” Se o pedido for negado, o colaborador deve, então, fazer uma análise de sua atuação e traçar um plano de ação para sanar os motivos expostos pela empresa em sua resposta negativa. “Feito isso, e certo de ter conseguido bons resultados, o profissional pode, então, tentar uma nova negociação.”

Fonte:http://www.linkedin.com/groups/Comunicado-do-grupo-Analistas-T%C3%A9cnicos-4348229.S.212287216view=&gid=4348229&type=member&item=212287216&commentID=-1&trk=eml-anet_ancmt-b-0

Dica: Como estudar para ir bem em provas!!!!!

Mais um semestre começou e as aulas voltaram na escola! É hora de estudar pra valer e esquecer aquela rotina de ter dias inteiros livres. E quando o assunto é prova, dá aquela preguiça só de pensar! Tem aluno que deixa para estudar na véspera da prova ou aquele que nem estuda e leva uma colinha. Bote um ponto final nesta história e confira algumas dicas especiais  para ir bem na escola!

- Tudo bem que você está acostumado a acordar tarde e passar o dia inteiro à toa por causa das férias, mas agora é hora de deixar a preguiça de lado (de uma vez por todas)! Para isso, estabeleça uma rotina: duas a três horas de estudo por dia e o resto do tempo livre para você. Mas lembre-se de que essa organização deve começar desde os primeiros dias de aula. Assim, além de fazer a lição de casa adiantado, você pode pegar um tempinho para revisar as matérias que aprendeu no dia. Estudar aos poucos vai fazer com que você não tenha que se matar de estudar na véspera da prova! Como incentivo, pense que depois que essas horinhas de estudo passarem, você vai ter todo o tempo livre para fazer o que quiser...ler a livros, assistir Rebeldes, Malhação, etc...

- Organize-se! O primeiro passo para se organizar é ter uma agenda! Anote todas as lições de casa, trabalhos, pesquisas e estudos que você tem que fazer. Quando chegar em casa, depois da escola, dê uma olhada geral no que você tem para fazer naquele dia. A agenda é ótima para você manter uma organização dos seus estudos, não esquecer aquela prova ou trabalho da escola.

- Mantenha o hábito de ler livros. Sim, isso é ótimo para o seu aprendizado. Por mais que você não acredite, a verdade é que os livros ajudam muito a descobrir palavras novas do vocabulário e a exercitar o raciocínio e a imaginação, sem falar no aprendizado que você vai ganhar! Ler é o melhor caminho para ganhar conhecimento e cultura! E isso faz muita diferença no seu futuro, afinal você não quer se tornar um adulto que não sabe nada de nada né?

- Quando for estudar, procure ficar longe da televisão e do rádio. Sim, por mais que você pense que não, eles distraem nossa cabeça e atrapalham nos estudos. Não custa nada ficar duas horinhas longe deles, não é?

- Preste atenção na aula. Tudo bem que o final de semana foi repleto de bafos quentes que você está louca para contar para as amigas, mas muita calma nessa hora! Não vale a pena perder a explicação do professor sobre determinada matéria para ficar fofocando. Pense que, quanto mais você prestar atenção nas aulas, mais irá bem nas provas. Você nunca ouviu falar daquele aluno que nunca estudou para as provas, mas vai bem em todas porque presta muita atenção? Então, tá aí um dos segredos mais importantes para ter ótimas notas na escola. Prestar atenção nas aulas e tirar todas as dúvidas com o professor! Fofocar horrores só na hora do intervalo, que é o tempo certo para você se divertir com as amigas fora da sala de aula, ok?

- Não cole nas provas. Além de correr o risco de o professor pegar e você acabar levando um ZERO na prova, quem cola nas provas deveria sentir muita vergonha de si mesmo. Sim, porque colar mostra que você não aprendeu nada o semestre inteiro. Que tal mudar esse hábito? Afinal, não dá pra chegar na faculdade e continuar colando, né?

- Faça resumos de estudos. Quando for estudar para uma prova, faça resumões das matérias com canetas coloridas e palavras-chave. Com certeza, isso ajuda muito a memorizar!

- Tenha um tempo livre todos os dias para descansar. Relaxar é fundamental para recuperar as energias para voltar a estudar no dia seguinte!

Fonte: http://atrevida.uol.com.br/arrasa/na-escola/dicas-de-como-ir-bem-na-escola/1335